28th Jan 2024

Introdução: Para obter benefícios ótimos para a saúde, as diretrizes canadenses de movimento de 24 horas para crianças e jovens (de 5 a 17 anos) recomendam alcançar altos níveis de atividade física (≥60 minutos de atividade física moderada a vigorosa), reduzir o comportamento sedentário (≤2 horas de tempo de tela recreativa) e garantir sono adequado (9-11 horas para crianças ou 8-10 horas para adolescentes) todos os dias. Objetivo: Examinar como as combinações de atividade física, tempo sedentário e duração do sono estão relacionadas aos parâmetros cognitivos e desempenho acadêmico em escolares. Metodologia: Foi realizada uma revisão sistemática seguindo as diretrizes PRISMA, utilizando as bases de dados PubMed, Web of Science, Scopus, ScienceDirect, SPORTDiscus, Embase e Bireme. A pesquisa foi restrita a estudos transversais ou observacionais que avaliaram a associação entre o cumprimento das recomendações de movimento de 24 horas e os parâmetros cognitivos e desempenho acadêmico em escolares. Resultados: A estratégia de pesquisa resultou em um total de 1225 artigos. Além disso, uma busca manual adicional foi realizada, adicionando 9 artigos, resultando em um total de 1234 estudos. Posteriormente, critérios rigorosos de inclusão e exclusão previamente estabelecidos foram aplicados e, finalmente, 10 artigos científicos que atendiam a esses critérios foram selecionados para inclusão na revisão sistemática.
Conclusão: Os resultados dos estudos incluídos sugerem que cumprir os três componentes das recomendações de movimento de 24 horas está positivamente associado a parâmetros cognitivos e desempenho acadêmico. No entanto, a heterogeneidade das medidas utilizadas, principalmente autorrelato, pode dificultar a interpretação adequada dos resultados. Portanto, é necessário apoiar essas descobertas com futuras pesquisas que utilizem métodos de avaliação direta, principalmente para níveis de atividade física, duração do sono e parâmetros cognitivos.